‘En ja… dan ben je tot het besluit gekomen dat je wilt gaan afvallen. Ik had veel gehoord over koolhydraat arm eten, en dat je veel afvalt in een korte tijd… ja! Dit spreekt me aan! De volgende dag ben ik nog mee begonnen. Na een paar weken was ik inderdaad al wat kilo’s kwijt. Voelde ik me beter? Nee. Voelde ik me fitter? Nee. Veel dingen mag je ook niet meer eten en ging toch bepaalde dingen missen. Zomaar weer overstappennaar normaal eten durfde ik niet. Bang dat alle kilo’s er weer aan zouden komen.
Via via kwam ik terecht bij Charity. Ik heb haar meteen een berichtje gestuurd met de vraag of zij mij kon helpen. Ik kreeg snel reactie terug en een paar dagen later was ik al een traject van haar aan het volgen. Ze heeft me geholpen hoe ik op een gezonde manier kan afvallen. Een manier waarbij je gewoon alles kan eten wat je wilt als het maar binnen je aantal macro’s valt. Ze heeft mij ook geholpen met een trainingsschema. Ik ben alsnog wat afgevallen, maar het belangrijkste: ik heb meer energie, ik voel me fit en zit lekker in mijn vel. Allemaal door de hulp van Charity. Geen vraag is te veel of te gek. Ze staat altijd voor je klaar en heeft een luisterend oor! Als ze even niks van je hoort, dan laat zij iets van haar kant horen. Oftewel altijd betrokken en oprecht in je geïnteresseerd.’