Het was een aantal weken voor de grote vakantie en ik wist dat er wat kilo’s afmoesten. Ik voelde me onzeker over mijn lijf en was niet blij. Maandag 17 juli ben ik begonnen en Charity ging me helpen. We hebben doorgenomen wat ik wel en wat ik niet lekker vind en charity heeft mijn voedingsschema daarop aangepast en gaf me ook een sportschema. Het ging gelijk heel goed, mocht eigenlijk meer en vaker eten dan ik gewend was. Iedere dag heb ik me gewogen en dat heb ik dan genoteerd op een overzicht, wat ik dan 1 x per week naar charity stuurde. Ook hebben we 1 x per week een huidplooi meting gedaan. Charity heeft me erg geholpen, ook als het soms wat moeilijker was, dan paste ze of mijn schema aan of we gingen samen sporten of ze kwam met een peptalk. Vandaag dinsdag 14 november is mijn laatste dag, ik ben 13,5 kilo afgevallen. Trots ben ik op mezelf en ik voel me goed, nu verder met een gezonde levensstijl ! Dank je Charity voor je hulp ! Benjamin